Κερδίσαμε την πρώτη μάχη, χρειαζόμαστε όμως να συνειδητοποιήσουμε τη νέα πραγματικότητα που έχει ήδη διαμορφωθεί στη ζωή μας. Η εποχή του κορωνοιού, σε όλες τις φάσεις […]
Γράφει η Ιωάννα Παπαδοπούλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc και επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed, σε συνεργασία με την INTERAMERICAN Αυτή την περίοδο, οι περισσότεροι από εμάς περνάμε το μεγαλύτερο […]
Ανάμεσα στις προτεραιότητές μας στην INTERAMERICAN, για τις μέρες που μένουμε σπίτι, είναι η όσο το δυνατόν ομαλή συνέχεια της ζωής, χωρίς ολική διατάραξη του προγράμματος […]
Στο κείμενο που ακολουθεί, που αποτελεί μια πρωτοβουλία της Interamerican και του Ινστιτούτου Prolepsis, παρέχονται χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη συμπεριφορά των παιδιών ανά ηλικία, αλλά και πρακτικές συμβουλές διαχείρισής τους.
Κατά την περίοδο που διανύουμε, όλοι μας έχουμε κληθεί να αλλάξουμε την καθημερινότητά μας και να εφαρμόσουμε πολλά μέτρα σε μια προσπάθεια αντιμετώπισης της νέας πραγματικότητας […]
Στην εποχή που το μέσο προσδόκιμο ζωής έχει ήδη αυξηθεί παγκοσμίως κατά 20 χρόνια, από το 1950 μέχρι σήμερα, η προοπτική ακόμα για περισσότερη ζωή δε […]
Για την καλή μας διάθεση, σε μεγάλο βαθμό, υπεύθυνη είναι η σεροτονίνη, ένας νευροδιαβιβαστής ή χημικός αγγελιοφόρος που εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες στο σώμα μας, από τη ρύθμιση της διάθεσής μας μέχρι την προώθηση της ομαλής πέψης.