4 Απριλίου 2020

Γονείς & Παιδιά: Πώς να διαχειριστούμε ψυχολογικά τον COVID-19

Στο κείμενο που ακολουθεί, που αποτελεί μια πρωτοβουλία της Interamerican και του Ινστιτούτου Prolepsis, παρέχονται χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη συμπεριφορά των παιδιών ανά ηλικία, αλλά και πρακτικές συμβουλές διαχείρισής τους.
28 Μαρτίου 2020

Τι μπορούμε να κάνουμε αν έχουμε κρούσμα COVID-19 στην οικογένεια;

Κατά την περίοδο που διανύουμε, όλοι μας έχουμε κληθεί να αλλάξουμε την καθημερινότητά μας και να εφαρμόσουμε πολλά μέτρα σε μια προσπάθεια αντιμετώπισης της νέας πραγματικότητας […]
13 Μαρτίου 2020

Μείνετε ενημερωμένοι για τον κορωνοϊό

Η INTERAMERICAN σας παρέχει υποστήριξη για να βοηθήσει την ενημέρωσή σας σχετικά με το COVID-19.
3 Μαρτίου 2020

Μέτρα πρόληψης κατά της διασποράς λοίμωξης από το νέο κορονοϊό

Λέγονται πολλά για τον κορονοϊό. Τι από αυτά πρέπει να γνωρίζετε;
20 Δεκεμβρίου 2019

Είναι η υγεία το ωραιότερο δώρο;

Στην εποχή που το μέσο προσδόκιμο ζωής έχει ήδη αυξηθεί παγκοσμίως κατά 20 χρόνια, από το 1950 μέχρι σήμερα, η προοπτική ακόμα για περισσότερη ζωή δε […]
7 Δεκεμβρίου 2019

5 τρόποι για να αυξήσετε φυσικά την ορμόνη της ευτυχίας

Για την καλή μας διάθεση, σε μεγάλο βαθμό, υπεύθυνη είναι η σεροτονίνη, ένας νευροδιαβιβαστής ή χημικός αγγελιοφόρος που εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες στο σώμα μας, από τη ρύθμιση της διάθεσής μας μέχρι την προώθηση της ομαλής πέψης.
2 Δεκεμβρίου 2019

Διατροφή για την καρδιά & ιδέες για snacks ώστε να την δυναμώσετε

Γράφει η Δάφνη Μπαλαφούτη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών)-MSc με ειδίκευση στη Δημόσια Υγεία (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών), Επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed Μία υγιεινή διατροφή που συνδυάζεται […]
25 Νοεμβρίου 2019

Ξεχωριστά προνόμια στα γυμναστήρια ALTERLIFE για τους ασφαλισμένους της INTERAMERICAN στην Υγεία!

Υγεία σημαίνει ευεξία, καλή φυσική κατάσταση και ενέργεια, που μπορούμε όλοι να αποκτήσουμε βάζοντας λίγη άσκηση στη ζωή μας. Για το σκοπό αυτό, η INTERAMERICAN ξεκινά μια […]
20 Νοεμβρίου 2019

Όλα τα απλά βήματα για την πρόληψη του Διαβήτη Τύπου 2

Ο διαβήτης τύπου 2 προσβάλλει όλο και περισσότερους συνανθρώπους μας, μειώνοντας κατακόρυφα την ποιότητα και το προσδόκιμο ζωής. Τα καλά νέα είναι πως μπορούμε να τον […]